공기질관리2 호흡기 감염병 예방수칙 (손씻기, 기침예절, 환기) 호흡기 감염병은 일상 속에서 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 감염 질환입니다. 특히 가을·겨울철이나 환절기처럼 기온 차가 큰 시기에는 면역력이 저하되면서 바이러스가 더욱 빠르게 확산되곤 합니다. 이럴 때일수록 사소하지만 강력한 예방수칙을 실천하는 것이 매우 중요합니다. 질병관리청이 제시한 호흡기 감염병 5대 예방수칙은 누구나 지킬 수 있는 간단한 행동이지만, 감염병 예방 효과는 매우 큽니다. 오늘은 이 5대 예방수칙 중 특히 손씻기, 기침예절, 환기의 중요성과 실천 방법을 중심으로 자세히 알아보겠습니다. 1. 올바른 손씻기 습관의 위력손은 우리가 하루에도 수십 번, 무의식적으로 얼굴을 만지거나 음식을 먹을 때 사용하는 부위입니다. 그렇기 때문에 손을 통해 병원균이 체내로 유입될 가능성이 가장 높습니다. 특히 .. 2025. 7. 13. 호흡기 감염병 예방을 위한 슬기로운 환기수칙 최근 호흡기 감염병의 확산이 증가하면서, 실내 공기질 관리의 중요성이 어느 때보다 강조되고 있습니다. 특히 학교, 요양병원, 회의실 등 많은 사람들이 이용하는 시설에서는 올바른 환기 수칙을 실천하는 것이 감염병 예방의 핵심입니다. 이 글에서는 질병관리청에서 제시한 ‘슬기로운 환기수칙’을 바탕으로 각 시설별 적절한 환기 방법과 그 효과를 자세히 알아보겠습니다. 학교 환기수칙: 쉬는 시간마다 10분, 자연환기로 건강한 교실 만들기학교는 학생들이 밀집해 생활하는 공간으로, 감염병 확산 위험이 높은 장소입니다. 질병관리청의 권고에 따르면, 교실에서는 쉬는 시간마다 최소 10분 이상 자연환기를 실시하는 것이 중요합니다. 창문을 활짝 열어 맞통풍이 가능하도록 하는 것이 환기 효과를 극대화하는 방법입니다. 특히 기.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
